La saison des rhumes est officiellement commencée!

Ce fameux rhuBe et le retour en classe, moment de grâce ultime pour ce microbe sournois et rusé!

Ici, on le chasse avec des plantes, du repos, une bonne hydratation, une alimentation haute en antioxydants, vitamines ( vit. C) et minéraux.

Voici quelques plantes utiles, à utiliser en infusions, décoctions, bains, concentrés liquides, huiles, onguents, suppositoires, sirops et pastilles.

Achillée millefeuille – Achillea millefolium (infusion, teinture, onguent, bain) : Astringente, tonique circulatoire, antiseptique, fièvre

Ail – Allium sativum (Vinaigré, capsules) : Antibactérienne, antifongique, tonique immunitaire, antivirale et antibiotique

Chagga – Inonotus obliquus (Décoction, capsule) : Tonique immunitaire

Échinacée – Echinacea purpurea (Teinture, vinaigré, glycéré) : Immunostimulante, antiseptique, à concommer dès les premiers symptomes de rhume

Guimauve – Althaea officinalis (Infusion, sirop, glycéré) : Émolliente, adoucissante, maux de gorge, toux

Hydraste – Hydrastis canadensis (Décoction, teinture, capsule, pastille) : Antibiotique, antibactérienne, antiseptique, anti-inflammatoire efficace pour les muqueuses du système respiratoire

Hysope – Hyssopus officinalis (Infusion, cataplasme, sirop, glycéré, teinture, bain) : Expectorant, tonique respiratoire, antipyrétique (réduit la fièvre), diaphorétique (favorise la sudation), antivirale

Mauve – Malva sylvestris (Infusion, glycéré, onguent, sirop, pastille) : Adoucissante, toux, maux de gorge

Molène – Verbascum thapsus (Infusion, glycéré, sirop, capsule, huile) : Expectorante, tonique pulmonaire (feuille), émolliente, infection des voies respiratoires, bronches, anti-inflammatoire

Sapin baumier – Abies balsamea (Infusion, teinture, onguent, pastille, bain, huile) : Antiseptique, antitussif, anti-inflammatoire, infection des voies respiratoires

Sureau – Sambucus nigra (Teinture, infusion, vinaigré, glycéré, sirop, bain) : Fébrifuge, fièvre (fleurs), antiviral (baies)

Thym – Thymus vulgaris (Infusion, teinture, glycéré, vinaigré, sirop, pastilles) : Antiseptique, immunostimulant, expectorant, décongestionnant

Tussilage – Tussilage farfara (Infusion, glycéré, teinture, sirop, pastille) : Tonique pulmonaire, expectorant, antitussif

Usnée barbue – Usnea barbata (teinture, décoction mélange des deux) : Antibiotique, tonique immunitaire

***Informations à but indicatif, avant de faire l’usage d’une plante assurez-vous de connaitre les contre-indications, la posologie ainsi que l’interaction plante/médication. Nous déclinons toute responsabilité en cas de dommage relié à l’utilisation de ces plantes, le contenu de nos publications sont de nature uniquement informative et éducationnelle, il ne peut substituer en aucun cas un diagnostique ou un conseil médical professionnel. Consulter toujours un professionnel de la santé en cas de doute et avant d’entreprendre un quelconque traitement***